O que fazer quando dói

Há pouco tempo meus serviços profissionais foram solicitados por uma pessoa muito querida que estava passando por um período complicado na vida e por isto estava perdendo muito peso. Quando ela me pediu uma dieta fiquei sem saber o que fazer, afinal de contas eu sabia que nenhum nutriente seria capaz de melhorar a dor que ela estava sentindo. Por outro lado eu também sabia que se nutrientes não podem ajudar muito, comidas e cuidados especiais talvez possam. Então escrevi a seguinte recomendação para ela. "Minha querida, acredito que este mal estar físico tem relação com o luto afetivo que você está vivendo. Diarréia e vômitos são sintomas clássicos de catarses emocionais. As recomendações que tenho precisam de ajuda para serem colocadas em prática (aí está minha primeira sugestão: você precisa de companhia); você precisa de alguém para te fazer uma sopa quentinha, um mingau, uma vitamina, um leite com açúcar queimado (a perda de uma pessoa querida nos leva a precisar de alimentos que aqueçam o coração e a alma); você precisa de alimentos em temperatura agradável, com textura macia e em pequenas porções (engolir sapo costuma machucar muito a garganta); você precisa de colo, cafuné, abraços e beijos de hora em hora (rompimentos amorosos nos deixam carentes e angustiados); você precisa de tempo e repouso para eliminar toda esta mistura de decepção, raiva, tristeza, abandono, indignação e saudade (traições geram em nós sentimentos múltiplos e contraditórios). Por fim, eu sei que a vida continua com todas as suas demandas e obrigações, porém, sugiro que você dê uma pausa e faça apenas o que for imprescindível." Esta é a minha recomendação "nutricional" para todos os que sofrem dores do coração. Pode não curar, mas, de uma forma suave e carinhosa vai abrandar....(Vicência Cheib)