terça-feira, 15 de janeiro de 2013


Décimo Quinto Passo:
Arrume-se!
 Se você for mulher, passe batom, pinte as unhas, arrume o cabelo, vista uma roupa que você gosta; se for homem, faça a barba, corte o cabelo, passe perfume, vista uma camisa do seu número (nem maior, nem menor).
Quanto maior for o cuidado que você tiver com o seu corpo e com a sua aparência, mais saudável você ficará!
De nada adianta emagrecer se você não gostar de cuidar de você mesmo.

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